Blog

#3 Podstawowe różnice między jogą restoratywną a Yin

Wypoczywaj w każdej pozycji. Gdy używasz siły, umysłowi brak...

Read More

#2 Joga terapeutyczna i joga restoratywna, część pierwsza

Relaksacja zaczyna się od zewnętrznej warstwy ciała i przenika...

Read More

#1 Umysł początkującego

W umyśle początkującego jest wiele możliwości, w umyśle eksperta...

Read More